Your cart is currently empty!
禅とは、「ある」を観ること。
ゆっくりと呼吸に寄り添いながら歩を進め、
言葉を手放して、無為という豊かさに身をゆだねる時間。
禅とは、何かを「する」ことではなく、
ただ「ある」ことに気づくための道です。
觀蘆における禅は、
日常にある小さな行為──
お茶を淹れる、歩く、呼吸する、黙って座る、
そのひとつひとつを、
觀ることで深めていく実践です。
私たちは、
坐禅や歩行禅、沈黙の時間、書や作務といった体験を通して、
「何もしない」時間の中にある豊かさを大切にしています。
禅は宗教ではなく、
生き方と、間(ま)を見つめ直す“練習”なのです。


禅の実践方法
- 坐禅|静かに坐ることで、自分と還る
- 歩行禅|一歩一呼吸で、今を歩く
- 呼吸観察|思考ではなく、息を観る
- 沈黙時間|言葉を手放し、内の声を聴く
- 茶禅一味|お茶を淹れる所作が、禅となる
